Deze halve retraite bood de perfecte gelegenheid om lichaam en geest te herstellen in een rustige, groene omgeving.
De dag begon met een kalme en verkwikkende yogasessie onder leiding van Britt van Studio Flex , waarin de focus lag op ademhaling en beweging. Deze rustige ochtendroutine bood de gelegenheid om zowel fysiek als mentaal tot rust te komen. Elke houding werd zorgvuldig uitgevoerd, waarbij de ademhaling leidde tot een gevoel van ontspanning. Deze sessie vormde een uitstekende basis voor de rest van de dag.
Er zijn weinig dingen die zo meditatief en bevredigend kunnen zijn als het werken met klei - en aan yoga doen als je het mij vraagt. Na een deugddoende pauze met kleine verfrissing was het tijd voor klei!
Er is iets bijzonders aan het geven van een keramiekworkshop. Het is niet alleen het doorgeven van technieken, maar ook het begeleiden van mensen om terug op zoek te gaan naar hun eigen creativiteit. Vaak zijn we deze ergens halverwege kwijt geraakt tijdens het groeien van kind naar volwassene.
Elke workshop is een unieke ervaring, omdat het altijd weer verrassend is om te zien hoe mensen hun eigen ideeën en creativiteit tot leven brengen. Er is altijd een mooie mix van mensen. Sommigen waren geconcentreerd en stil, terwijl anderen hun werk met een glimlach en veel enthousiasme vormden. Het was bijzonder om te zien hoe iedereen zijn eigen draai gaf aan een bolletje klei.
Na de sessies was er tijd voor een gezonde lunch (gemaakt door Jana) onder de bomen in de prachtige omgeving van deZoutelisse
De gezellige babbels met mede-deelnemers maakten de ervaring extra bijzonder en zorgden voor een fijne, warme sfeer. Een perfecte afsluiter van deze mooie dag.
De dag was een mooie balans tussen innerlijke rust, creativiteit en gezelligheid – een kans om te vertragen, te reflecteren en nieuwe energie op te doen.
Ook zin om eens deel te nemen?
Hou dan zeker mijn sociale media en website in de gaten.
Liefs, Delfien
Ps : Wat blijft mij het meeste bij van deze dag?
Er zijn van die momenten waarop de kracht van spontane ontmoetingen en gesprekken pas echt voelbaar wordt. Het zijn die onverwachte, natuurlijke gesprekken die ergens ontstaan. Vaak zonder dat je het doorhebt maar die je toch een gevoel van verbondenheid geven. Het zijn de gesprekken die niet geforceerd aanvoelen maar simpelweg gebeuren.
Wat mij vaak bijblijft van zulke momenten is niet per se de inhoud van het gesprek zelf, maar het gevoel van warmte en openheid. Het maakt niet uit of het over grote of kleine zaken ging, die simpele verbinding is wat het speciaal maakt. Het doet je even stilstaan en denken: "Ja, dit is het."
Geen grootse gebeurtenissen, geen memorabele uitspraken, maar juist die alledaagse babbels die je iets dieper doen voelen, iets meer doen waarderen. En dat is precies wat zo mooi is aan deze spontane ontmoetingen – het zijn de kleine momenten die alles weer in perspectief zetten.
Reactie plaatsen
Reacties